| 4:00 | FaсeЛифтинг
|
| 4:05 | Йога для всех
Йога для всех. Курс для начинающих. 2-й урок
|
| 4:35 | Namaste
|
| 5:00 | Настольные правила
|
| 5:10 | Знаете что? Весьма полезная программа
Где "растут" деньги и как их собрать? Как наши зубы относятся к чистке? Почему вредно обижаться и подавлять в себе эмоции? Как правильно с
тавить цели? Как вывести ребенка из состояния истерики и найти с ним общий язык? Здесь на каждое ваше "как","что" и "почему" найдется объяснение. Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет серию лекций известных специалистов |
| 6:00 | Shimmy. Танец живота
|
| 6:30 | Что мы едим
|
| 7:00 | Буги-вуги с молоком
|
| 7:10 | Киндер каприз
|
| 7:25 | FaсeЛифтинг
|
| 7:30 | Вдох, выдох
Вдох,выдох
|
| 7:45 | Настольные правила
|
| 8:00 | Вдох, выдох
Вдох,выдох
|
| 8:10 | Парабеллум Венеры
|
| 8:25 | FaсeЛифтинг
|
| 8:30 | Вдох, выдох
Вдох,выдох
|
| 8:45 | Настольные правила
|
| 9:00 | Вдох, выдох
Вдох,выдох
|
| 9:10 | Парабеллум Венеры
|
| 9:25 | FaсeЛифтинг
|
| 9:30 | Вдох, выдох
Вдох,выдох
|
| 9:45 | Настольные правила
|
| 10:00 | Фитнес Band
|
| 10:30 | Эффект стретчинга
|
| 11:00 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
Познавательная. Производство: ООО "Столет"
Юрий Афанасьев — профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнений в любом месте и в любое время |
| 11:30 | Дачники
Ведущая Маша Шахова совершает захватывающее путешествие по знаменитым дачным поселкам, чтобы познакомиться с удивительной жизнью их обитате
лей. |
| 12:00 | Мастерская Норбекова
Оздоровительная система Норбекова — комплекс практик, которые направлены на оздоровление организма и на улучшение общего самочувствия. Секр
ет эффективности системы — в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе |
| 12:30 | Эффект стретчинга
|
| 12:55 | Офис-брейк
|
| 13:00 | Фитнес Band
|
| 13:30 | Мастер+класс
Мастер+класс: FIT Актив. Уровень - любитель
|
| 13:55 | FaсeЛифтинг
|
| 14:05 | Йога для всех
Йога для всех. Курс для начинающих. 2-й урок
|
| 14:35 | Будьте здоровы!
Как сохранить своё здоровье, как оставаться молодым и привлекательным, быть жизнерадостным и стрессоустойчивым. Как не навредить себе самол
ечением?.. Сохраним своё здоровье вместе. |
| 15:10 | Знаете что? Весьма полезная программа
Где "растут" деньги и как их собрать? Как наши зубы относятся к чистке? Почему вредно обижаться и подавлять в себе эмоции? Как правильно с
тавить цели? Как вывести ребенка из состояния истерики и найти с ним общий язык? Здесь на каждое ваше "как","что" и "почему" найдется объяснение. Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет серию лекций известных специалистов |
| 16:00 | Shimmy. Танец живота
|
| 16:30 | Что мы едим
|
| 17:00 | Фитнес Band
|
| 17:30 | Гимнастика долголетия
Гимнастика долголетия, серия 9
|
| 18:00 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
Познавательная. Производство: ООО "Столет"
Юрий Афанасьев — профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнений в любом месте и в любое время |
| 18:30 | Дачники
Ведущая Маша Шахова совершает захватывающее путешествие по знаменитым дачным поселкам, чтобы познакомиться с удивительной жизнью их обитате
лей. |
| 19:00 | Мастерская Норбекова
Оздоровительная система Норбекова — комплекс практик, которые направлены на оздоровление организма и на улучшение общего самочувствия. Секр
ет эффективности системы — в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе |
| 19:30 | Эффект стретчинга
|
| 19:55 | Офис-брейк
|
| 20:00 | Фитнес Band
|
| 20:30 | Мастер+класс
Мастер+класс: FIT Актив. Уровень - любитель
|
| 20:55 | FaсeЛифтинг
|
| 21:05 | Йога для всех
Йога для всех. Курс для начинающих. 3-й урок
|
| 21:35 | Namaste
|
| 22:00 | Настольные правила
|
| 22:10 | Знаете что? Весьма полезная программа
Где "растут" деньги и как их собрать? Как наши зубы относятся к чистке? Почему вредно обижаться и подавлять в себе эмоции? Как правильно с
тавить цели? Как вывести ребенка из состояния истерики и найти с ним общий язык? Здесь на каждое ваше "как","что" и "почему" найдется объяснение. Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет серию лекций известных специалистов |
| 23:00 | Секреты спортивных достижений
Документальное шоу
В каком виде спорта требуется самая быстрая реакция и в чем ее секрет? Какое влияние оказывают различные виды снаряжения на спортивные результаты? Как рассчитать угол удара, чтобы подкрутить мяч, как Бекхэм? В какие приметы верят спортсмены? Какой ви |
| 0:00 | Фитнес Band
|
| 0:30 | Гимнастика долголетия
Гимнастика долголетия, серия 9
|
| 1:00 | Простые упражнения с Юрием Афанасьевым
Познавательная. Производство: ООО "Столет"
Юрий Афанасьев — профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им комплекс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнений в любом месте и в любое время |
| 1:30 | Дачники
Ведущая Маша Шахова совершает захватывающее путешествие по знаменитым дачным поселкам, чтобы познакомиться с удивительной жизнью их обитате
лей. |
| 2:00 | Мастерская Норбекова
Оздоровительная система Норбекова — комплекс практик, которые направлены на оздоровление организма и на улучшение общего самочувствия. Секр
ет эффективности системы — в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной самостоятельной работе |
| 2:30 | Эффект стретчинга
|
| 2:55 | Офис-брейк
|
| 3:00 | Фитнес Band
|
| 3:30 | Мастер+класс
Мастер+класс: FIT Актив. Уровень - любитель
|
| 3:55 | FaсeЛифтинг
|
